Etsiessään terveellistä ja kevyttä aamiaista monet valitsevat maitotuotteita. Niiden joukossa on juoma, jota ravitsemusterapeutit kutsuvat usein ihanteelliseksi päivän aloittamiseksi. Se on jogurtti. Se tyydyttää nälän …
Kategoria: Arjen vinkit
Arjen vinkit – Käytännön ohjeita ja nerokkaita ratkaisuja helpottamaan jokapäiväistä elämää.
Hektisessä elämänrytmissä unohdamme usein yksinkertaiset ilot ja keskitymme ongelmiin ja negatiivisiin asioihin. Mutta entä jos sanon, että on olemassa yksinkertainen tapa muuttaa ajattelutapaasi ja oppia …
Annan teille vinkkejä, miksi on tärkeää puhdistaa, desinfioida ja valkaista kylpyhuoneen laattojen väliset saumat. Selitän vaiheittain, kuinka puhdistaa saumat ja palauttaa niiden alkuperäinen ulkonäkö. Kukaan …
Japanilaisessa kulttuurissa käytetään erilaisia menetelmiä työn tuottavuuden parantamiseen, henkilökohtaisen ja työajan tehokkaaseen käyttöön ilman viivyttelyä sekä elämänlaadun parantamiseen. Japanilaisilla on monia menetelmiä ja tekniikoita elämänlaadun …
Kaikki granaattiomenan terveyshyödyistä, käyttöohjeista ja helpoista puhdistusmenetelmistä – ilman myyttejä ja monimutkaisia termejä Granaattiomena on jo kauan ansainnut maineensa yhtenä hyödyllisimmistä hedelmistä. Se on niin …
Linssien ja ruokasoodan sekoitus voi olla tehokas tietyn tuloksen saavuttamiseksi. Miten sitä käytetään? Monet ihmiset haluavat sekoittaa kotona olevia ainesosia saadakseen enemmän hyötyä. Tässä suhteessa …
Munankuori on erinomainen kalsiumin lähde ja erittäin helppokäyttöinen luonnollinen hyönteismyrkky, jonka voi valmistaa kotona. Munankuori on sekä ekologinen että taloudellinen: sitä voi käyttää lannoitteena, tuholaistorjunnassa …
Sosiaalisessa mediassa on tullut suosituksi yksi monipuolinen temppu: se valmistetaan pienestä määrästä ainesosia, annetaan seistä jonkin aikaa ja käytetään sitten sekä päivittäiseen siivoukseen että kasvien …
Yksinkertainen, edullinen ja tehokas tapa palauttaa puun alkuperäinen ulkonäkö käyttämällä aineita, joita todennäköisesti jo löytyy kotona. Puinen ovi on klassinen osa kodin sisustusta, mutta päivittäinen …
Voimistelu nähdään yhä useammin ei urheiluna, jossa pyritään ennätyksiin, vaan keinona vahvistaa terveyttä ja kehittää toiminnallista voimaa. Se on harjoitusmuoto, jossa tärkeää on hallinta, kestävyys …